
Fjällräven Classic
Jak spakować się na wielodniowy trekking?
Na początku każdego Fjällräven Classic znajduje się waga, na której uczestnicy mogą zważyć swoje plecaki. Carl Hård af Segerstad (w skrócie „Calle”), który pracuje we Fjällräven od około dekady, brał udział w wielu takich wyprawach i widział już wiele razy, jak uczestnicy po raz pierwszy ważą swoje plecaki.
Zbyt ciężki plecak może przytrafić się każdemu - zarówno początkującym, jak i doświadczonym miłośnikom trekkingu. Dzieje się tak, ponieważ, jak mówi Calle, „pakowanie tego, czego potrzebujesz, jest kluczowe dla powodzenia wędrówki, ale pakowanie tego, co chcesz, jest łatwiejsze”. Istnieją społeczności skupiające się na lekkim trekkingu, które mogą być interesujące, gdy potrzebujesz inspiracji, ale Calle ostrzega, że zmniejszenie wagi ma swoje wady i zalety. Podczas gdy lekki plecak jest zaletą, zmniejszenie wagi przy jednoczesnym uwzględnieniu bezpieczeństwa i komfortu na łonie natury powinno wynikać z doświadczenia. Jak mówi: „Lekkie pakowanie to w równym stopniu wybór sprzętu i wiedza o tym, jak go używać, aby osiągnąć maksymalną funkcjonalność”. Jest tutaj, aby pomóc ci stać się bardziej świadomym sposobów, w jakie możesz zaoszczędzić na wadze i uczynić swój plecak nieco lżejszym.
Wskazówka 1.
Wyważ potrzeby i pragnienia.
Wyważ potrzeby i pragnienia.
Lista rzeczy do spakowania na każdą wielodniową wędrówkę obejmuje elementy niezbędne, które pozwalają być samowystarczalnym na łonie natury. Calle wyjaśnia:
"Bycie samowystarczalnym w terenie oznacza zaspokojenie ważnych potrzeb. Po pierwsze, musisz mieć ochronę przed żywiołami i izolację przed zimnem. Musisz także zachować energię i nawodnienie. Wreszcie, musisz być przygotowany na sytuacje awaryjne. Jeśli na liście rzeczy do spakowania znajdują się odpowiednie ubrania, żywność, woda, przybory kuchenne i sprzęt pierwszej pomocy, plecak jest kompletny. Wszystko inne jest kwestią osobistego komfortu”.
Niezbędne elementy wyposażenia Calle'a składają się na kategorię, którą nazywa „Wielką Trójką”, czyli namiot, śpiwór i sam plecak. Zajmują one największy procent całkowitej wagi, więc warto rozważyć rozwiązania wykonane z myślą o niższej wadze, tam gdzie to możliwe. Na przykład, podczas gdy nasz plecak Kajka jest uwielbiany za wytrzymały materiał Vinylon F i drewnianą ramę, może wydawać się zbyt ciężki dla początkującego miłośnika trekkingu. Tutaj sprzęt Abisko robi wrażenie. Został opracowany z myślą o lekkości, pakowności i wszechstronności, a dzięki plecakowi Abisko Hike 35 Calle oszczędza cenne gramy. „Posiadanie lżejszego plecaka otwiera również możliwość zabrania ze sobą dodatkowych przedmiotów, które uprzyjemnią wędrówkę, takich jak aparat fotograficzny lub lornetka”.
Choć Calle nie wlicza go do podstawowej wagi swojego plecaka, żywność jest oczywiście niezbędna i warto zadbać o to, by każdy gram miał znaczenie, pakując produkty bogate w kalorie. Liofilizowane posiłki, które oszczędzają wagę, są również podstawą w plecaku Calle'a i tym, co zapewniamy uczestnikom trekkingu Fjällräven Classic.
Wskazówka 2.
Spakuj mniej ubrań niż początkowo planujesz.
Spakuj mniej ubrań niż początkowo planujesz.
Calle widzi, że ludzie najczęściej przesadzają z pakowaniem ubrań. Jego lista jest tak dopracowana, ponieważ zapewnia mu wszystko, co jest potrzebne do zapewnienia komfortu dzięki zastosowaniu odpowiedniej techniki warstw, przy jednoczesnym dążeniu do uzyskania wielofunkcyjności odzieży. Jak mówi: „Używając i dbając o moje ubrania we właściwy sposób, mogę rozciągnąć tę listę na 28 dni (lub dłużej)”.
To przychodzi z doświadczeniem, ale Calle ma kilka podstawowych wytycznych. Po pierwsze, wędruje z dwoma zestawami warstw podstawowych. W ten sposób jedna pozostaje sucha i czysta na czas biwakowania. Dodaj do tego termiczną warstwę środkową, warstwę izolacyjną i odzież wierzchnią, a otrzymasz system warstw, który zapewni ci ochronę do 0°C. Wiedza o tym, jak korzystać z tych warstw, pomaga również ograniczyć to, co trzeba zabrać ze sobą, ponieważ dłużej pozostaną czyste. Na przykład, zdejmowanie warstw izolacyjnych podczas przemieszczania się i noszenie warstw wierzchnich tylko wtedy, gdy jest mokro lub wietrznie, zapobiega poceniu się. Jeśli musisz wędrować w pełnym zestawie przeciwdeszczowym, dostosuj tempo, aby uniknąć przegrzania i potu.
Jeśli chodzi o dwie pary bielizny i skarpet na 28 dni, możesz pomyśleć sobie: „Serio, Calle?” i on to zrozumie. Jeśli musisz zabrać ze sobą więcej ze względów higienicznych lub z powodu własnych preferencji, to w porządku! „To szansa na znalezienie sposobów na zaoszczędzenie na wadze w inny sposób” –mówi.
Wskazówka 3.
Dziel się sprzętem (i doświadczeniem).
Dziel się sprzętem (i doświadczeniem).
Jednym z najskuteczniejszych sposobów na lżejsze pakowanie jest dzielenie się sprzętem z innymi uczestnikami trekkingu. Namiot, sprzet do gotowania, gaz i apteczka to przedmioty, które można łatwo dzielić, pozwalając dwóm (lub więcej) osobom na zmniejszenie wagi. Dzielenie się sprzętem w ten sposób pozwala również podzielić obowiązki i typowe prace na obozowisku. Na przykład rozbijanie biwaku przebiega znacznie szybciej, gdy jedno z was rozbija namiot, a drugie gotuje. Ponadto, jeśli jesteś nowy w świecie trekkingu, dzielenie się sprzętem to dobry sposób, aby nauczyć się go używać, obserwując innych.
Wskazówka 4.
Używaj i waż swój sprzęt w domu.
Używaj i waż swój sprzęt w domu.
W dzisiejszych czasach nie można udać się na lotnisko bez wcześniejszego zważenia walizki Powinniśmy poświęcić tyle samo uwagi naszym plecom i ramionom. Aby uniknąć niespodzianek, Calle sugeruje zważenie plecaka w domu Jeśli jest zbyt ciężki, możesz spakować i przepakować sprzęt, aż osiągniesz wagę, z którą czujesz się komfortowo Pomaga to również dowiedzieć się, jak odpowiednio poukładać ekwipunek, by był on optymalnie dostępny podczas wędrówki.
Wskazówka 5.
Staraj się osiągnąć mniej niż 20% masy ciała.
Staraj się osiągnąć mniej niż 20% masy ciała.
W przypadku dobrze zorganizowanego wielodniowego trekkingu zasadą jest, aby plecak nie ważył więcej niż 15-20% masy ciała. Zależy to jednak od kondycji fizycznej, doświadczenia i oczekiwanego poziomu komfortu. Jeśli jesteś początkującym, Calle sugeruje, aby starać się iść lżej, ale zastrzega: „Myślę, że najważniejszym pytaniem, jakie należy sobie zadać, jest »Ile to powinno ważyć?« i dążyć do tego celu”. To, co jest uważane za »właściwą wagę« plecaka, jest bardzo indywidualne. Jaka jest idealna waga Calle'a? Piętnaście kilogramów.
Ostatecznie chodzi o to, co sprawia, że czujesz się na szlaku jak w domu. Podczas trekkingu zauważysz, czego nie używasz i możesz rozważyć, jaka będzie różnica, gdy usuniesz te przedmioty podczas następnej wędrówki. Jak mówi Calle: „Zawsze uczysz się, co możesz zostawić w domu następnym razem”. Najważniejsze jest to, by nadal uprawiać trekking!”.
Ostatecznie chodzi o to, co sprawia, że czujesz się na szlaku jak w domu. Podczas trekkingu zauważysz, czego nie używasz i możesz rozważyć, jaka będzie różnica, gdy usuniesz te przedmioty podczas następnej wędrówki. Jak mówi Calle: „Zawsze uczysz się, co możesz zostawić w domu następnym razem”. Najważniejsze jest to, by nadal uprawiać trekking!”.
Lista sprzętu Calle na wielodniowe wyprawy
Zacznij od prywatnej listy Calle'a, która była doskonalona przez dziesięciolecia. Znajdziesz na niej jego rekomendacje dotyczące sprzętu, który nie jest może najlżejszy, ale spełnia swoje zadanie dzięki solidniejszym materiałom i konstrukcji.
- Elementy niezbędne: 4494 g
- Sprzęt, który niosę ze sobą: 2979 g
- Ubrania, które mam na sobie: 1408 g
- Waga bazowa (bez jedzenia i gazu): 8881 g
Elementy niezbędne (Wielka Trójka): 4494 g
- plecak Abisko Hike 35 M/L 1400 g (lub plecak Abisko 48 M/L o wadze 2560 g lub plecak Keb 52 o wadze 2260 g)
- namiot Abisko Lite 1 o wadze 1380 g (używa tez większego Abisko Lite 3 o wadze 2200 g do podziału na dwie osoby)
- śpiwór Keb Three Seasons Long o wadze 1230 g
- Mata do spania o wadze 484 g
Sprzęt, który niosę ze sobą: 2979 g
- kurtka High Coast Hydratic Trail Jacket M (membranowe) 374 g
- spodnie High Coast Hydratic Trail Trousers M (membranowe) 298 g
- top Bergtagen Thinwool LS M long-sleeve jako warstwa podstawowa 223 g
- leginsy/kalesony Bergtagen Thinwool Long Johns M 193 g
- kurtka Expedition X-Lätt Jacket M (warstwa docieplająca) 300 g
- skarpety Fjällräven Wool Socks 50 g
- rękawiczki 30 g
- bokserki (wełniane) 88 g
- worek samopompujący / popkka elektryczna 60g
- piankowe siedzisko 81 g
- poduszka 37 g
- sprzęt kuchenny (palnik, garnek, kubek, łyżka) 350 g
- bukłak (2 litry) 75 g
- ręcznik 100 g
- szczoteczka do zębów 4 g
- papier toaletowy 200 g
- nóż 50 g
- łatki naprawcze 200 g
- karabińczyk 80 g
- mapa 20 g
- wodoodporne woreczki 26 g
- apteczka pierwszej pomocy 140 g
Ubrania, które mam na sobie: 1408 g
- spodnie Abisko Hybrid Trail Trousers M 318 g
- top Abisko Day Hike LS M jako warstwa podstawowa 160 g
- kurtka High Coast Wind Anorak 230 g
- czapka Abisko Hike Lite Cap 45 g
- bielizna 88 g
- skarpety Fjällräven Wool Socks 50 g
- buty Altra Mont Blanc trail shoes 342 g
- telefon 175 g
Rzeczy, które będę się z czasem zużywały (nie mogą być ważone z wyprzedzeniem):
- żywność
- gaz
Opublikowane w

Fjällräven Classic
Ten artykuł przeczytasz w 5 minuty
Czym jest Fjällräven Classic? Mówiąc najprościej, jest to kilkudniowy trekking. Ty nosisz wszystko, czego potrzebujesz, a Fjällräven zajmuje się logistyką... i kilkoma innymi drobnymi rzeczami. Przekonaj się, czy popularna seria trekkingowa Fjällräven Classic jest dla Ciebie.
Czytaj więcej
Porady
Ten artykuł przeczytasz w 6 minuty
W słowniku Cambridge trekking definiowany jest jako: To właśnie z „czerpaniem
przyjemności” z długich wędrówek chcemy ci pomóc. Zakładamy, że jako istota
ludzka, całkiem nieźle sobie radzisz z naprzemiennym stawianiem jednej stopy
przed drugą. Czyli czynnością znaną ci jako chodzenie. Przy odrobinie
determinacji i treningu także pokonywanie pieszo dużych dystansów jest w zasięgu
twoich możliwości. […]
Czytaj więcejPorady
Ten artykuł przeczytasz w 3 minuty
Wycieczki w góry nie wiążą się z żadnym limitem wieku – ani maksymalnym, ani
minimalnym. Kiedy tylko dzieci zaczną chodzić, możemy zacząć zabierać je na
spacery na łonie natury, wyjaśnia Johanna Ankarloo Tarestad, przewodniczka
górska. Wie, co mówi. Poza tym, że przeprowadza dorosłych przez różne szlaki,
jest także mamą bliźniaczek. „Oczywiście musimy dostosować nasze przyzwyczajenie
[…]
Czytaj więcej
